  CEPPO
- LAGO DELL'ORSO - CASCATE DELLA CAVATA
 Ci troviamo nei Monti della Laga, ambiente poco noto del Parco Nazionale, aspro e verdeggiante, con in evidenza il valore naturalistico del Bosco della Martese dove troviamo ancora nuclei relitti dei prezioso cibete bianco (specie protetta). L'avvicinamento è da Teramo con strada provinciale per Torricella Sicura. Il tracciato proposto interessa un trotto del Sentiero Italia (segnali rosso/bianco/rosso) e si svolge nel bosco, a mezza costa e su crinali, con la parte finale su prateria, in ambiente aperto e paesaggistico. Nelle aree in quota troviamo gli insediamenti stagionali dei pastori: la pastorizia è stata una delle principali risorse economiche di queste montagne. L'escursione (della durato di circa 2 ore) prende l'avvio dal piazzale del Ceppo (1330 m., ampio piozzale per la sosta, con la fonte per approvvigionarsi d'acqua) su strada, inizialmente asfoltata, fino al camping (in ultimazione). Ad un bivio si prende la sterrata di sinistra (quella a destra continua a mezza costa nella parte interno del Bosco della Martese). Si seguono i segnali del Sentiero Italia per mulattiero sulla destra che entra nel bosco e sale rapidamente con tornanti fino allo spartiacque. Lasciata la mulattiera si prende il sentiero che prosegue in cresta e esce dal bosco. Ci accoglie uno piccola valle con uno splendido faggio isolato e con pochi tornanti si raggiunge il minuscolo lago dell'Orso. Si segue una pista che conduce alla Sella di Lago dell'Orso (1811 m., quota massima delI'escursione) dove poter osservare il vicino Pizzo di Moscio e l'allungata catena del Gran Sasso. Con sentiero a mezza costa si tocca la Fonte delle Trocche (meritata la sosta per rinfrescarsi alla fontana) fino agli Stazzi della Cavata.
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